خانما میشه لطفاراهنمایی کنید من به شدت لاغرشدم توشیردهی اگه تجربه ای دارید واسه اضافه وزن ممنون میشم راهنمایی کنید

من پودر رویال خوردم باورت میشه در عرض یه هفته تپل شدم حس میکنم‌چون با شیر خوردم‌زود تاثیر گذاشت الان هفته ای یه بار میخورم‌که اشتهام‌کم‌نشه ولی خداروشکر خوب شدم قبلشم ۶۵ بودم الان شاید ۷۰ شدم

اگه راهشو پیدا کردی ب منم بگو

من برعکس😐
ازبس میخورم خیک شدم

وای خوش به حالت ناشکری میکنی😁
من از وقتی زایمان کردم اصلا تکون نخوردم شیر خودم میدم بهش دوس دارم برگردم به وزن قبل از بارداریم

تامیتونی حرص بخور من بدبخت غذانمیخورم ولی چون حرص میخورم بچم لاغر شدم فیلل

شنیدم عرق یونجه خیلی تاثیر داره یک استکان یک ساعت قبل از غذا