من نمیدونم چرا با جوپرک سازم نمیگیرع حس میکنم اول صبح با شکم خالی بدم بچم بخورع خوب نیست ولی مقوی به عنوان عصرونه و شام

باهم دوست باشین
دنیا دو روزه🤣

من با جو‌ دوسر پرک واسش اوتمیل درست میکنم
خیلی خوب و مقوی ه اتفاقاً ، انرژی کل روزش رو تأمین می‌کنه ، حالا ویتامین های که داره بماند.
سعی میکنم روز درمیون بهش صبحانه اوتمیل بدم ، خیلی هم استقبال می‌کنه
تو اکثر صبحانه های کودک جو‌دوسر هست
فسفر پتاسیم آهن منیزیم کلسیم و خانواده گروه ویتامین ب تو جودوسر پرک هست

اره منم همینطورم خیلی ام جو دو سر پرک سرده من هر چی خرما و چیزای گرمی مخلوطش میکنم انگاری فایده نداره

اهاتخم‌بلدرچینم زردشو ابپزمیکردم میریختم داخلش

من جوپرک خرما کره موز پودرنارگیل میدادم دخترم اول میخورد ولی الان دیگه نمیخوره تخم مرغ فقط میخوره

جو دوسر پرک بده برا صبحونه

چرا خوب نیست.من سوپ میپزم باهاش صبحونه ناهار شام عصرونه هرموقع باشه میخوزم