نخود لوبیا عدس گندم رو از شب قبل بزار خیس بخوره بعد هر کدوم رو به جز عدس جدا از هم بزار بپزن بعد پخت حبوبات پیاز تفت بده با رب گوجه بعد هم سبزی با عدس رو با هم بزار بپزن مقداری آب قلم هو بهش اضافه کن تا مقوی تر بشه نیمه های پخت بقیه ی مواد رو با عدس و سبزی قاطی کن بزار بپزه بعد که پخت کامل شد رشته رو اضافه کن برای تزیین آش هم میتونی از پیاز داغ نعناع و کشک استفاده کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.