مامانا شما تو دوماه بعد زایمان چقد وزن کم کردید؟به وزن قبل بارداری برگشتید?مامانا قرصی که داروخانه داشته باشه اشتها کنترل کنه و مصرف کرده باشید میشه بهم معرفی کنید

دکتر من قرص نیچرفیت سلام داده خوبه.تو دوران بارداری و شیردهی میشه استفاده کرد

من ۱۰اضافه کردع بودم ۷کیلوشو کم کردم

قرص نخوری ها بده رو شیرت هم اثر میزاره فقط باشگاه‌ اونم ی سالگی بچه

خیلی رو مخم هست تمام لباس هام تنگ شدن یهنی شکم پهلو اوووف

من بعد از ۴ ماه از زایمان تازه از ۸۴ شدم ۷۲
😬😬

من دوهفته بعد از زایمان چهار کیلو از وزن قبل بارداریمم اومدم پایین تر

من ۷۵ بودم شدم ۶۰

به نظرم اگه شیر میدی برو متخصص تغذیه یا از دکتر زنان بخواه راهنماییت کنه