مامان قشنگا چهارشنبه هفته پیش ۱سانت باز شده بودم
دهانه رحمم نرم شده بود
الان دردای پریودی دارم قابل تحمل
و انقباض کل شکم
چقد این باز شدن طول میکشه؟🙄🙄

من شکم اولم بود نزدیک ۲۰ ساعت درد کشیدم

موقعی که درد داری ورزش کن تنفس شکمی داشته باش ایشالله زود میاد آناناس هم خیلی خوبه برای نرم شدن دهانه رحم من از آناناس و رابطه بدون جلوگیری جواب گرفتم

من دو هفتس یک سانتم ورزش اینا هم میکنم ولی دریغ از یک درد

سعی کن ورزش کنی زودتر باز بشی
از یوتیوب نگاه کن ورزش های مخصوص