روزتون مبارک مادرای عزیز😍😍😍😍😍

غذای امروز:سوپ مناسب سرماخوردگی




ناهاراتون نوش جان

کرفس ویتامین cداره و برای سرماخوردگی عالیه.شلغم هم خاصیت ضدعفونی کننده داره و برای سرفه خوبه .کدو هم تقویت کننده سیستم ایمنی .جوانه هاهم شیرین میکنن و تقویت کننده .اگه مفید بود لایکش کنید جهت ایده ممنون.به امید سلامتی همه نی نی هامون

نوش جونش

اینو چندساعت میذاری بپزی؟بخاطر گوشتش میگم

روز شما هم مبارک باشه عزیزم نوش جونش

عزیزم جوانه رو خودتون درست کردین

عزیزم جوانه قسمت دانه و جوانه باهم میذاری ؟؟

جوانه چیه عزیزم