سلام مامانا.شما هم شکمتون سفت میشه گاهی؟من سمت چپم سفت میشه یهو.بعد روز بعدش شل میشه.شما هم تجربه کردین علتش چیه

عزیزم کمرتو با شال نخی ببند ، سردش نشه نی‌نی

برای من که شکمم همش یخ کرده بچمم همش خودشو سفت میکنه با لباس و شال هم گرم نمیشه

بچه خودشو جمع میکنه وقتی خصوصا سرما میخوره چنتا لباس گرم بپوش ک شکم و پهلوهات گرم باشه .اسمش انقباضه ک درد نداره و منظمم نیس

ببین عزیزم وقتی سردش میشه بچه خودشو سفت میکنه
امتحان کن
ببند با شال شکم و کمر