سلام برای رفع یبوست بعد سزارین چی خوبه

من سه چهار روز بود شکمم کار نمی‌کرد دکترم یدونه قرص نوشت اونو خوردم خیلی خوب بود

شربت منیزیم بعد از غذا خوبه بخوری

فقط شیاف بیزاکودیل با یبار اوکی میشی😁

لاکسی ژل ولی خب قبلش از دکتر بپرس که تو شیر نره..ولی میتونی شیاف گلیسیرین هم استفاده کنی ..مصرف سبزی..انجیر خشکی که تو گلاب خیسوندی هم تاثیر داره..البته من لیدی میل مبخورم هم باعث میشه یبوست نگیرم..توهم میتونی بخوری چون هم برای مادران بارداره هم شیرده

هم چیزای ابکی مثل سوپ اینا یا اب ولرم زیاد بخور
انتهاش اینه برو داروخونه یا عطاری قرص یا شربت ملین بگیر

چیزای آبکی بخور