سلام مامانا میشه تجربیاتتون از افزایش شیر مادر بگید

همه اینا رو که مادرا گفتن خوبه من طبق تجربه خودم رازیانه خیلی بکار واومدبه محض احساس نمیکردم شیر ندارم رازیانه دم میکردم میخوردم خدا شاهده سینه ها سفت وپرشیر میشد اینقدر تاثیر داشت .

من شیرم تا خشک شدن رفت .رازیانه اسیاب کردم ( دکتر طب سنتی بهم گفت) بعد از غذا یعنی روزی سه بار نصف قاشق مربا خوری میخوردم با اب قورت میدادم شیرم درست شد شکمم تخت تخت شد. البته واسه پسر مخصوصا تازه به دنیا اومده با احتیاط باید مصرف کنی

مهم ترین مسئله نداشتن استرس و اضطرابه چون باعث کاهش شیرمیشن بعدشم روزای اول زایمان هرچی بچه مک بزنه بیشترمیشه شیر

قطره شیرافزا بخر.رازیانه دم کن بخور .سوپ و ابگوشت خوبه .چیزای ابکی شیرو زیاذ میکنه.هندوانه .

میکردم

بهداشت به من میگفت وقتی میخای برنج دم کنی کاهو خرد کن بزن به برنجت منم یکی دوبارخوردم خوب بود

من شیرم کم بود رازیانه از عطاری گرفتم روزی سه وعده بعد غذا یه قاشق میجویدم کامل بدمزه هم بود اما شیر رو زیاد می‌کرد بعدش هم دوتا لیوان چای کمرنگ یا آب میخوردم. در روز هم هفت یا هشت لیوان آب و چای کمرنگ میخوردم خیلی تاثیر داشت اگه برنج ماکارونی کله پاچه میخوردم که ماشالله شیرم می‌ریخت دیگه بعد یکسالگی روزی یه وعده رازیانه میخورم چون غذا هم می‌خورد شیر زیاد بکارش نمیومد

هاهننمگگمهر
احتحاتچگگنننحذنتتتدتتخه