مامانا من اصلا سینه هام شیر نداره چی بخورم خوبه؟ قرص شیرافزا واقعا تاثیر داره؟

ببین آب سیرابی بخور خیلییییی جوابه قشنگ سر بکش آبشو ، خیلی سریع شیرت زیاد میشه ، آب هویج هم خیلی بخور

پودر گالاکتومید بخر
کاچی بخور
اناناس
اب انبه
کله پاچه ک فوق العاده
گوشت گوسفند
شکرسرخ هم مرتب بخور با چای کمرنگ
تو برنجت کره محلی بنداز
خورشت مرغ و الو
اینارو بخور فواره میزنه

تند تند بدوش
سوپ جو مایعات زیاد بخور
رازیانه هم دم کن بخور

آب هویجم عالی

کیسه آبجوشم بذاری هی رو سینه هات خوبه

زیره و دلستر خوبه
قرص شیرافزا هم برا من موثر بود

منم سر پسرم یه هفته اصلا شیر نداشتم ولی همین ک میمکه باعث میشه شیرت روز به روز بیشتر بشه

آبجی برمنم دعا کن هنوز زایمان نکردم دوسانت بازم

من از الان شیرم همچین میریزه🤭😂

گالاکتومید خیلیییی خوبه
آبگوشت بدون حبوبات
آب کله پاچه
کباب

ابگوووشت به شددددت شیرو زیاد می‌کنه حلیمم خیلی خوبه قرص شیر افزا هم از داروخانه یا عطاری بگیر بخور ولی آبگوشت داغ یه چیز دیگه س

آب گوشت و آب قلم خیلی خوبه

فقط و فقط قطره شیر افزا بخور هم قیمتی نداره وهم اینکه شیرت زیاد میشه من دوروز خوردم دیگه نخوردم ازبس پر شیر شد سینه هام

تا ۳ روز اول شیر کمه
بعد اون کم کم زیاد میشه
اره قرص شیر افزا من میخورم و تاثیر داره
مایعات زیاد مصرف کن

عزیزم رازیانه دم کن بخور
عالیه
ماهی هم خوبه
برو دوش بگیر از روز سوم ب بعد کم کم شیرت زیاد میشه

عزیزم مایعات زیاد بخور اشکال نداره همین دوسه قطره هم بیاد بچه سیر میشه نگران نباش
آبگوشت بخور
حتما کپسول و قطره شیرافزا بخور

من اینو اسکرین گرفتم داشته باشم

قرص لاکتاول بگیر یکی صبح یکی شب بخور خیلی تاثیر داره

قطره شیر افزا بگیر بخور
خوبه
مغزیجات بخور عالیه

من راجب ماساژ سینه و نوکش هم خوندم میگن تاثیر داره
البته همش بزار بچت مک بزنه یواش یواش شیر میاد توش
شیر دوش هم خوبه

والا برنج زیره بزن خیلی خوبه با مرغ و خروس محلی بزار لای برنج گوشت بزار لای برنج خیلی خوبه

اره من خوردم

اره تتثیرداره گلم مخصوصا لاکتاول
برای من ابگوشت گوشت بوقلمون دلستر ساده و نون بربری هم خوب بود

چن روزه زایمان کردی؟