به هیچ حالتی مدام و طولانی نباش گلم پهلو یا به کمر فرقی نداره رو کمر هم در حد ده دقیقه اینا میتونی بخوابی اگر کمرت درد نمیگیره بیشتر به پهلوها باش نگران هم نباش با استراحت و شیاف مرتب خوب میشی منم هماتوم داشتم یک ماه استراحت کردم جذب شد البته خیلی کن بود واسه من ،الانم جفتم هنوز یکم پایینه مراقبم ولی دیگه کارای خونه رو آروم انجام میدم
منم داشتم استراحت کردم و شیاف پروژسترون گذاشتم از بین رفت
من کمر درد شدیدم میترسم منم استراحت مطلق شم
عزیزم
قبلش علایمی داشتی؟؟
دردی؟؟؟
یا الان یهو گفت
تا ۲۰هفته مشکلی نداره به کمر خوابیدن
نه مشکلی نداره به سمت چپ بخوابی
ب سمت چپ بیشتر بخواب زیادم پا نشو در حد سرویس رفتن پاشو بزار شرایطت اوکی شه
استراحت کن گلم نگو ی ظرف بشورم یاچیزی انشالله بسلامتی زایمان کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.