مامانا شما یبوستم دارید چ میکنید واز چند هفته نی نی رو میشه حس کرد؟؟؟

انجیر .کاهو.روغن زیتون.دمنوش گل محمدی.ژله بعد از غذا
اینا همه موثرن

من یبوست ندارم ولی ازین لواشک الوچه و برگ زردالو میخورم ببخشید خیلی شکمم نرم میشه ،،، هم دلم ترشی میخواد میخورم هم ازونور دسشویم خوبه ،،با ی تیر دو نشون میزنم 🤣🤣

برا یبوست هروز یه قاشق غذاخوردی روغن زیتون برا نی نی هم از هفته۲۴اینا زیر دست حس میشه اما حرکتاش ضعیفه

من دارم هیچی جواب نداد شربت لاکسی ژل میخورم

من یک ھفتہ س حس میکنم

آش بلغور جو یا سوپ بلغور جو بخور عاالیه،انجیر، سبزیجات بدون نفخ مثه ریحان و نعناع واسفناج استفاده کن، تخم کدو هم خوبه ولی زیاده روی نکن ببخشید چون اسهال میگیری

انجیر رو توی شیر بجوشونین و بخورین خیلی عالیه

گلابی رسیده بخور سرشار از فیبره،کاهو،روغن زیتون،انجیر

وای از یبوست هممه رو درگیر کرده من که کلاااافم،

میوه زیاد بخور خیلی تاثیر داره

من فقط کاهو با روغن زیتون فراوون، عالیه یعنی

شیر سوپ هندوانه عالیه

منم دارم فقط شیر برام جوابه

آلو بخارا رو با گلاب خیس کن بخور عالیه

من۱۶ هفته هستم هنوز چیزی حس نمیکنم

گلابی بخور.. میوه زیاد بخوری خوبه... من هراز گاهی سه کوچولو حسش میکنم

صبح ها آب جوشیده و عسل مخلوط میکنم میخورم و همراه غذا هم روغن زیتون می‌خورم

حتما انحیر بخور هم برا یبوست هم برا نی نی خوبه،حرکت نی نی بستگی ب جفتت داره من از ۱۳هفته حسش کردم،ولی تکون خوردناش رو نه،مث این ک یه چیزی معلقه تو شکمم یهو سمت راست میاد یا میاد سمت چپ

من از دیشب از توالت فرنگی استفاده میکنم خیلی خوب شدم یبوستم فکر نمیکردم توالت فرنگی چندش آور اونقدر تاثیر داشته باشه🤣🤣🤣

آلو رو خیس کنین بخورین .با انجیر من بااینا اوکی میشم.من الان یه دوهفته است که حس میکنم