خانما دخترم چند روزه شکمش سفت شده خیلی اذیته برا بیرون روی چی بدم بهش ؟مامانم میگه گل یا رازیانه بجوشون بده بهش

پسر منم یبوست داره. دکتر بهش پودر داد.اوکی شد قطع کردم.هر روز صبح بهش سیب رنده شده میدم.دسشویی میکنه

قطره بی بی کر پنج قطره صبح پنج قطره عصر

من وقتایی که یبوست میشه به ابپز بهش میدم فیبرش زیاده شکمو راه میندازه

آلو بخارا اگه تا حالا بهش دادی بریز تو سوپش خیلی خوبه

نبات داغ بده
شکم و مقعدشو با روغن زیتون ماساژ بده