خانوما قرمه سبزی و سوپ چون توشون سبزی های مثل جعفری یا مثلاً تو سوپ هویج داره بد نیس تو هفته های من

نه بابا مگه میخوای چقد بخوری
یه دیگ که نمیخوری

نه اصلا هیچ ایرادی نداره مگه قراره‌چقد ازش بخوری
هرچی ازش زیاد مصرف نشه ضرر نداره

نه بابا بخور

من فعلا ۳ ماه اول رعایت میکنم نمیخورم ،سوپم بدون هویج میپزم با سبزی کم ولی قورمه نمیشه همش سبزیه عاشقشم هستم نمیتونم کم بخورم😅

من دیشب چند قاشق قرمه سبزی خوردم الان هم واسه ناهار خوردم استرس گرفتمه مشکلی پیش نیاد بخاطر همون سبزی های توش

زیاد نخور دو سه قاشق بیشتر نباید بخوری البته بستگی به بدنت داره بعضیا هرچی میخورن مشکلی پیش نمیاد بعضیام اصلا نباید بخورن