سلام کسی میدونه برا افزایش شیر چه چیزی سریع جواب میده و خوبه؟

ماهی میگو و البته جیگر غذاتو تقویت کن شیرت زیاد میشه

قرص شیر افزا از داروخانه بخر

سبزی تره میگن خیلی خوبه

آب هویج و آب سیب منم شیر نداشتم اینا نجاتم داد

قطره شیر افزا از داروخونه نگیر خیلی خوبه

غذا های آبکی مایعات بیشتر بخور