مامانا چی برا افزایش شیر خوبه؟

مایعات گرم مخصوصا شیر بادوم و شیر فندوق

هویج و ابگوشت

قطره شیرافزا

پودر شیر افزا بخور خیلی زیاد میکنه شیرتو

اجیل
گوشت
کنجد
خرما
ماهی
برنج

بادام مغزیجات
شیربادام
خرما
ابمیوه طبیعی

منم بلایک

بادام شیر بادام
من شنیدم دلستر هم شیرو زیاد میکنه