شام چی دارین من خوراک لوبیا درست کردم ب نظرتون خاصیتی داره دوتیکه مرغ یکم لوبیا سبز با سیب زمینی و هویج ریختم توش

بله
لوبیا سرشار از فیبر و پروتیین هست
مرغ هم ک عااالیه
از نظر غذایی خیلی خوبه

هیچی نداریم

عدس پلو

من زیاد این مدلی نمی‌پسندم
من همیشه تو خوراک لوبیا ی تیکه گوشت ميندازم و سیب زمینی و قارچ خیلی خوشمزه میشه خیلی

کوکوی حبوبات

اره چراخاصیت نداشته باشه خواهر منن خونه مادرم جوجه داریم