۵ پاسخ

ببین من سالی دوسه بار اینطوری میشم.تجربشو دارم دیگه.
وقتی اینطوری میشم تا۲۴ ساعت بعدهیچی نمیخورم به جز مایعات وچای نبات این چیزا..
غذا اصلانمیخورم.
بعدیک روز باید چیزای ملین بخوری مثل سوپ ومایعات و میوه هایی مثل گلابی یاکمپوت گلابی که معدت تخلیه بشه ویبوست نباشی.
تا۳روز سوپ و چیزای ملین ومیوه بخور تاسبک بشه معدت.

نعناع بخور کلپوره

عرق نعنا یا چیزترش بخوربشوره ببره هرچی توی شکمته

یکم فاصله بده
بعد
نعنا خشک با ی لیوان اب و ی تیکه نبات بجوشون ابش کمتررشد بخور

وقتی بالا میاری تا دو ساعت هیچی نخور بزار بعدتر سبک باشه

سوال های مرتبط