مامانایی که بچه رفلاکسی دارین چی میخورین که هم بچه اذیت نشه هم شیر داشته باشین؟ والا منکه دیگه عقلم نمیرسه کلا لبنیات و میوه و حبوبات و آجیل را حذف کردم خب چی بخورم خودم ضعیف نشم و شیر داشته باشم؟

عزیزم منم همینکارو کرده بودم ولی دیدم منی ک شیرم زیاد بود هی داشت کم مبشد دیگه دکترم گفت اشتباه کردی و مجددا میوه جات رو شروع کردم چون میگفت میوه مصرف نکردی بخیه هاتم جذب نشده

من رفتم دکتر بهش امپرازول داد یجوری امپرازولو بالا اورد ک دلو رودش دراومد بعد خوندم نوشته بود اگه پروتین گاوی نخوری طی دو هفته علائم رقلاکسم کمتر میشه

ببین من شیر خودمو فقط میدم همه چیزم میخورم ولی به اندازه . دو بشقاب اش میخورم ولی توش پنج شش تا حبوبات داره . قرمه سبزی میخورم لوبیا هاشو جدا میکنم . همه چیز بخور نفاخ هارو کمتر کن .بیشتر اب ابگوشت رو بخور .

شیر خودتو میدی؟

گوشت گوسفندی