سلام به مامانای خوشگل ، حالتو چطوره؟ میگم خانما من سردی بخورم هر روز مشکلی که نداره؟ من بچم پسره و از همون اولش که هنوز نمیدونستم باردارم بدنم خیلی گرم بود اما الان خیلی خیلی گرم شده بدنم ینی دستام و پاهام احساس میکنم دارم اتیش میگیرم همش گرمم میشه و بدنم دون دونای قرمز ریخته کلا [کمرم] میخام یکم اتیشم بخابه🤣😐میگم مثلا هر روز ماست و خیار یا دوغ بخورم برای بچه که مشکلی نداره؟یکم خنکم بشه

نه عیبی نداره ولی زیاده روی نکن منم بچم پسره و شدیدا گرمایی ام اما جدیدا ماست و سالاد و اینچیزا بخورم معدم سردیش میکنه و گوارشم میریزه بهم و شکمم شل و سفت میشه اذیت میشم

عزیزم شما هرروز باید سه واحد لبنیات بخوری هیچ مشکلی نداره فقط هیچ چیزو زیاده روی نکنید مثلا صبح پنیر ظهر ماست شب یک لیوان شیر
طبع گرم زیاد خوردنش مشکل داره و باعث زایمان زودرس میشه سردی هم به اندازه بخور خوبه

عزیزم من با اینکه گرمم نمیشه هر روز میخورم نه چه اشکالی داره کلسیم مورد نیازت هم تامین میشه