شیرم خیلی کم شده نمیدونم چیکار کنم
قبلا یه وعده نمی‌خورد انقد سینه هام پر میشد و سفت که درد می‌گرفت الان ۴ ساعتم نخوره شله و شیرش کم😐
طبیعیه دیگه تو این سنشون ؟راهکاری دارین دقت کردم خیلی خوراکی هن روی شیرم تاثیرنداره که زیاد شه

منم ندارم شیر🫠

واااااییییییییی دقیقااااااااا منم همینطورم😔

بعضی بچه ها به پروتئین گاوی حساسیت دارن توی خوردن شیر احتیاط کنید ممکنه اذیتشون کنه

من شیرافزا میخورم، شیر زیاد میخورم، اب رو دتاکس درست میکنم زیاد میخورم به نسبت قبل حس میکنم سینه هام سنگین تر شده برعکس اوایل خیلی شل بودن

پسته و گردو خیلی خوبه

چندماهش هست