سلام مامانا حالتون چطوره ؟ میگم شماهایی که توی هفته من هستین کمردرد و درد واژن و کشاله ران دارین؟ من خیلی درد دارم مخصوصا وقتی از رختخواب بلند میشم🤦🏻‍♀️😢 چیکار کنم ؟ورزش یا روشی هست واسه کمتر شدن دردام؟؟ ممنون میشم راهنماییم کنین 🙏🏻🌹

دقیقا منم این دردارو دارم منم وقتی می‌خوام بلند شم خیلی درد دارم. یه کاری میکنم آروم میشم چهارزانو باز طوری که کف پاهام بهم بچسبن زانوهامو تکون میدم خیلی بهتر میشم

من که ندارم الحمدالله. بعضی اوقات فقط سراغم میاد🤐

سلام عزیزم بله منم کمردرد دارم و شبا اصلا نمیتونم بخوابم و جابه جابشم با وجود اینکه اصلا وزن زیادی اضافه نکردم و لاغر هستم .
به من از بهداشت گفتن یکم روغن زیتون بزن و اروم ماساژ بده

اررره افتضاح

به نظرم ورزش جواب میده ورزشای کششی.واینکه کلسم و منیزوم هم رو من تاثیر خوبی داشت

آره😔😔😔😔😔😔😔😔دارم میمیرم

وای نگو دوسه ماه درد واژن کشاله و سوزش بخیه های قبلی دارم چند روزه کمر درد و پشت درد اضافه شده

اره دارم بعضی وقتا از گرفتگی پاهام از خواب بیدار میشم رفته رفته هم بدتر میشه

منم این درد دارم

اره خیلی درد داشتم بخاطر اینه بچه میاد پایین
ب پهلو ک خوابیدی زیر پاهات بالشت بزار
سعی کن زیاد نشینی و ایستاده نباشی

دقیقا منم اینجوریم بعضی وقتا خیلی درد میکنه گاهی هم کمتر

آره منم خیلی کشاله رون جا به جا شدن سخت برام بلند شدن اوف داغون

هرروز ببشترم میشه
من دیگه از درد نه میتونم راه برم نه بشینم نه بخوابم
گریه ام میگیره از دردش

من شب که میشه دیگه تو تخت بیچارم. چپ و راست بشم اینقد درد دارم. پیاده روی میکنم کمرم انگار میشکنه، شکمم همش سفته و..... 😅

بله دارم منم. حتی رفتم بیمارستان سولفات هم تزریق کردم کلا ۱۱ روز خوب بودم

من شبا می‌خوام پهلو بچرخم می‌خوام گریه کنم بخدا
از جام که می‌خوام بلند بشم که دیگه هیچی
تازگیا هرشب ترش میکنم
امشب نتونستم هیچی بخورم دلم ضعف می‌ره
وقتی میخورم انگار اسید می‌ریزن تو معدم

من صب ها ک پامیشم کمردرد دارم راحت نمیخابم اصلا

بله تا دلت بخواد😑

عزیزم هر روز بدتر از دیروز میشی صبر کن