خانوما من الان ۳۸ هفته ۵روزم
یه هفته خیلی کم درد پریودی دارم شدید نیست. ولی شبیه همون دلپیچه شکم درد میگیریم ک فقط بخوابی خودت گرم کنی چایی زنجبیل بخوری اونجوریم خیلی نگرانم چیکار کنم این چند روز بگذره دوشنبه نوبت سز دارم
تز اینورم خونه دارم جمع جور میکنم ببشتر دردم میگیره
کسی این تجربه داشته چیکار کردین؟

تحرک کنی می‌چرخه بچه هاااا برای من 38چرخید با این ک سزارین بودم ولی چرخید سعی کن استراحت کنی همسرت کارارو بکنه

احتمالا مواد غذایی قابض منظور منقبض کننده و سردی خوردین. مثلا انار واقعا قابضه رعایت کنین. هر دو سه روز یه کوچولو ایراد نداره ولی چیزی نمونده،رعایت کنین😊
بهداشتم ضربانشو چک میکنه راحت

تحرک نداشته باش