با توکل ب خدای مهربان از دیروز تاحالا دارم خاکشیر میخورم 😂
یه قاشق تو یه استکان آب خنک میریزم میخورم
روزی ۴۵ الی ۵۰ دیقه هم پیاده روی و ۲۰ الی ۳۰ تا هم اسکات و حالت پروانه
بنظرتون تاثیری داره؟

خوشبحالت من هنوز بچم نچرخیده فردا میرم ببینم چرخیده یا نه

آره گلم تاثیر داره مخصوصا اسکات

اسکات خیلییییییییییییی تاثیر داره
پله هم بالا پایین کن
و حرکت سجده
این سه تا واسه من عالی بوود
بزن گوگل میاره دقیق سجده رو

ولی‌توکه الان درد نداری ازالان تمرین کن

اره عزیزم من ی لیوان خوردم بدچنددقه ی قاشق روغن گرچک خوردم دردام شروع شد فرداش زاییدم🤣

از الان زود نباشه؟

بلاخره کی زایمان میکنی توو فاطییی😭😂

خاکشیر واقن تاثیر داره؟؟
من س شنبه باید برم با امپول فشار زایمان کنم تا اونموقع بخورم

ادامه بده منم اینارو انجام میدم.
گل مغربی هم تونستی بگیر رابطه هم مرتب داشته باش

من ک دیشب کلی درد کشیدم از ساعت 3تا 4جوری درد کشیدم ک گفتم زایمان میکنم دیگه خبری از درد نشد

برای بعضیا تاثیر داره گلم برای بعضیا هم اصلا انگار نه انگار

گفتم برای خودت چیزی تجویز نکن میام میکشمتاااا😐🥴🧐
آخر خودتو به فنا میدی دختر 🤣🤣
من که فقط توکل کردم به ورزش ها و پیاده روی 😑😓

پله خیلییی خوبه حتما بالا پایین کن من مامام گفت تخم شویدم دم کن بخور روزی دوتا فنجون

نگران نباش منم اینارو انجام دادم اره چرا که نداشته باشه خوبیش اینه که موقع زایمان چون اینارو تمرین کردی زود تو ذهنت میاد و انجام میدی و بچه زودتر میاد

حمام آب داغ و پر بخار هم برو
حنا هم به سرت بگذار خیلی موثره

انشالله ک داره منم دوس دارم زودتر زایمان کنم

وای پروانه هم میزنی؟ آدم استرس میگیره که

خاکشیر واسع چیه؟