مامانایی استراحتی بودن
شیافو امپول استفاده میکردن
زایمانتون سخت بود ؟ من کمردرد دارم نمیتونم کلاس شرکت کنم
تو کلاس چیا آموزش میدن ؟؟

من دوروز بيمارستان بستري بودم
خيليا براي طبيعي اومدن دقيقا كنارهم بوديم
تا ٥ ساعت درداي قابل تحمل كه قطع ميشد ميگرفتن بعدشم بي حسي و هيچي متوجه نميشدن و زود ميزدن ٥ دقيقه بعدش زاييدن اومدن برنج و كلي غذا خوردن…
به نظرم خيلي راحت تر از سزاريني ها بودن
منم شياف ميزارم ولي گفتن از هفته ٣٦ قطع ميشه

اطرافیان من که استفاده کردن گفتن بچه بزور کنده شد و به دنیا اومد سر دل چسبیده بوده دیگ نمی‌دونم بخاطر این چیزا بوده یا نه

طبیعی یاسزارین

پله برید بالا پایین اسکوات بزنید ورزش‌ها همش در طول روز زندگی انجام میشه