سلام خانما خوردن تن ماهي در سه ماهه دوم ضرر داره؟ تا حالا نخوردم خيلي دلم ميخواد يه بار بخورم

من هفته ای یه بار خوردم

منکه از اول بارداریم تا الان خوردم چ با نون چ با برنج چ با ماکارونی😐

نخوری بهتره جیوه داره ، بجاش سالمون ، میگو یا قزل الا بگیر بخور که بهتره برات

مشکلی نداره
فقط تاریخ داشته باشه حتما ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت بجوشون
و بیشتر از ۱۷۰ گرم تن ماهی نخور

سلام عزیزم
چون کنسروی هستش میگن نخورین زیادش ضرره واسه خودت و کوچولوت وگرنه اگر هوس کردی بخوری مشکلی نداره یچیزی هست داخل تن که شما بدنت نیاز داره که هوس کردی.

خوب بجوشون تو آبجوش بعد بخور حالا یبار ک ایرادی نداره