مامانا یه میانوعده سریع میگید پسرم از خواب بیدار شد هیچی آماده نیست بهش بدم

ببین عزیزک وقتی سرفه داره یه میان وعده سری میخای یک قاشق نشاسته رو با یک قاشق گلاب و دوقاشق سر خالی شکر با یه لیوان شیر بزار روی گاز قوام بیاد بده بخوره هم نشاسته برای سرفه و گلوش عالیه هم خیلی قوت داره میتونی توش زعفرون یا پودر کاکائو هم بزنی

سیب پخته . سیب موز هم با کمی اب بریزین مخلوط کن با خرما

موز با پودر پسته یا خرما با پودر پسته

میوه و یا اجیل من موز کره بادام زمینی دادم