توروخدا جواب بدین من از وقتی حامله شدم یک بار ماهی خوردم اصلا امگاه۳ نخوردم مشکلی پیش میاد؟؟؟؟

برای ذهن بچه امگا سه میخورن

روی دوتا حاملگیای قبلیم اصلا امگا۳ نخوردم حتی یه بارم .خداروشکر یکی ۱۲ سالشه یکی ۶ سالش هیچ مشکلی هم پیش نیومده .ولی روی این بچم دوبسته خوردم حالا نمیدونم چی میشه🤦‍♂️🤣🤣حتما فیلسوف یا انیشتن میشه .والا بهوخدا به این جور چیزا فکرم نکن خواهر جان

من الان از۳۰هفتگیم روزی یکی میخورم بدون جیوه خریدم میخورم عیب نداره از الان مصرف کنین برا تقویت حافظه خوبه مولتی ویتامینم ک میخورین دیگه عیب نداره قدیما ک اصلن هیچی نمیخوردن حالا غذاهامونم اغلب ویتامین و تنوع داره ماهیم خورده باشین امگا۳داره جا نگرانی نیس

ن باباچه مشکلی من اصلانخوردم بخاطرویارم حتی گوشت ومرغم نمیخوردم

منم نخوردم😅

من یبارم ماهی نخوردم نتونستم اصلا، امگا ۳ هم دکتر نداد، فقط گردو میخورم گفتن روزی ۴ تا کافیه

مولتی ویتامین بارداری خوردی؟

مولتی ها امگا۳ دارن

امگا ۳ باید هفته یکبار خورد نه ؟!