سلام‌دوستان من چند دقیقه پیش عصبی شدم فشارم رفت بالا ۱۶ بود الان شده ۱۴ رو ۹ مشکلی پیش میاد؟؟؟ چی میتونم بخورم؟؟ ابلیمو خوردم 😢😢

به نظرم فقط برو دکتر فشار شوخی بردار نیست

آبغوره ،سیر،موز

برو دکتر حتما چون بالای ۱۳ برای مادر باردار میره توی محدوده خطر
دارو بگیر بیا دوا درمون خونگی کن

فقط آبغوره من قرص فشار میخورم مدیریت می‌کنه متیل دوپا هستش

خیار بخور راه برو

خیار بدون نمک بخور

خیار سیر

ابلیمو بریز‌ زیر زبونت

ابغوره .خیار