خانوما من شب تا حدود ،۵صبح بیدارم تا پسرم بخوابه وقتی میخوابم ساعت ۱۲,بزور بیدار میشم دلم میخواد بخوابم اینجوری نه پسرم صبحانه میخوره نه خودم
نع میتونم به خونع یا ناهار برسم
خودم از این وضعیت خسته شدم میگم قرصی هست که بخورم بی خواب بشم خوابم کم بشه ؟

عزیزم تایم خوابشو درست کن بچه رو از ساعت پنج و شش بعد ظهر به بعد نزار بخوابه تا شب خسته بشه کامل بخوابه بهش از این شربتا که مال خواب بچهاس بده البته با مشورت پزشک تا شبا خوب بخوابه اینجوری هم بچت رشد نمیکنه چون هورمون خواب تو شبا تولید میشه هم خودت به کارات نمیرسی

عزیزم بیا تایم خوابشو تغییر بده

عزیزم وقتی تا 5 صب بیداریچطور میتونی زود بیدار شی
شبا که بچت بیداره کاراتو بکن نهارتم بزار با خیال راحتم بخواب پسرتم بیدار شد عیب نداره همون نهارشو زود بده من دخترم 11 بیدار میشه نمیرسم صبحانه بدم تا پاشم نهار اینا بزارم دیر میشه یا نمیدم نهارشو زود تر میدم یا صبحانه بخوره نهار ساعت 3،4 میدم

خوابتون زیاد نیست باید یه کاری کنید زودتر بخوابید

پسرت ۵ صبح میخابه؟اگر خاب پسرتون درست بشه خاب شما هم کامل میشه دیگه مثلا ۱۱ بخابه تا ۸

شبا نمی‌رسی ناهار درست کنی ؟