سلام مامانا من دارم دیونه میشم اندام ک داغون شده نمیتونم لاغر کنم بچه هم شیر میدم تو خوردن هم رعایت نمیکنم
شما روش چیزی دارید ک بتونم لاغر کنم
پریودی هامم نامنظم هست اصلا داغون دوغونم

خوب چرا تو خوردن رعایت نمیکنی چیزای چرب و شیرین نخور یکم هم پیاده روی کن من با دوقلوها حتما روزی نیم ساعت پیاده روی رو دارم

اصلا همش ضعفم میزنه

وای منم
انگاری از کف سر تا کف پا شدم اشتها
تازه اومدیم تو خونمون هر کی میاد شیرینی خامه‌ای میاره از اونطرف تولد همسر و ده ماهگی بچم و یلدا و سالگرد ازدواج و تولد پدر و... افتاده پشت سر هم هر روز کیک😋

منم هرکاری کردم نشد
من پسرم شیرخشک میخوره میخام مثل روزه عمل کنم ولی آب بخورم ببینم چی میشه

فعلا باید چاق بمونیم خواهر
چون شیر خودتو میدی سخت میشه
یکمی تحمل کن بعد از شیر گرفتن رژیم میگیری