سلام تو دوران شیر دهی ام و خیلی فعالیتم زیاده شدیدا دارم لاغر میشم تو رو خداااا یجیزی ک مضر نباشه و استفاده کردین نتیجه گرفتن بهم معرفی کنید

منم مث معتادا شدم همه بهم میگن وااای چرا این ریختی شدی

هییی
منم همینجوریم خیلییی لاغر شدم😔

منم همینطورم خیلی ضعیف شدم. انگار طبیعیه. عزیزم آدم اینهمه کار داشته باشه انجام بده، شیر بده ، استرس بچه هم هست. خوب معلومه لاغر میشه. بچه تا از آب و گل دربیاد مادر همینه

آره منم 🥲نه تنها لاغر شدم بلکه بدنم هم به شدت ضعیف شده

حالا من برعکس شمام واقعا زشت بی ریختم چاق بد کاش منم این حس شمارو درک میکردم

مولتی ویتامین که زینک داشته باش بخور اشتهارو زیاد میکنه، یه قرص تقویتیم هست فورماژلاتین اونم چاق میکنه