دعا کنید دیگه به زودی کوچولوم بغل بگیرم به وقت 39و4روز زاهکار میشه بدید برای شروع درد؟؟

انشالله به سلامتی زایمان کنی عزیزم

من ۳۹ هفته و ۵ روز زایمان کردم
پونه دم کردم خوردم رفتم پیاده روی ساعت ۴ صب کیسه آبم ترکید

پیاده روی رو مرتب برو
شیاف گل مغربی استفادع کن
رابطع داشته باش
حموم اب گرم
اسکات
اگه کسی پیشت هست بگو با روغن کمرت ماساژ بده
پله برو

پیاده روی نزدیکی تحریک زیر دوش اب گرم اینارو انجام بده مطمئنم دردت میاد