سلام خانما ظهر شنبه تون بخیر🌺 میگم من الان بچم تکوناش کم‌شده هم هفته های من بگین ببینیم شما تو‌دلیتون چقد تکون میخوره!؟… نگران شدم یلحظه

میگن جای بچه تنگ‌ میشه، البته من هنوز ۳۵ هفته تمامم، حرکات قدرت بیشتری داره اما مقدارش از قبل کمتر شده ولی لگداش جون دار تره

بهداشت میگه هر یساعت ۲تکون بخوره

خیلی کم

اول تست حرکت بزن
یه لیوان شربت بخوره به پهلو بخواب تو دو ساعت باید ده تا حرکت بزنه کوچکترین حرکتام حسابه کمتر بود برو آن اس تی بگیرن