نه عزیزم طبیعیه. یکم پیاده روی کن. اگه معده ات قبول میکنه یه ذره آبلیمو بخور و از همه مهم تر استرس نداشته باش که مهمترین دلیل بالا رفتن فشار خونه. راستی موقعی که فشار گرفتی دستشویی نداشتی؟ یا در حال حرف زدن یا خندیدن نبودی؟ پا روی پا ننداخته بودی؟ بلافاصله بعد غذا نبوده؟ استرس نداشتی؟ اینا همه اش عامل بالا رفتن عدد فشار در لحظه است
عزیزم چیزهای ترش بدون نمک بخور ، ببین فشارت میاد پایین! ولی فشار بالای ۱۳ اصولا نگرانی داره
۱۲ که فشار نرمال ولی ۹یکم بالاست یذره استرس کم کن یه چیز خنک بخور آبغوره بدون نمک داری بخور اگه خیلی استرس داری برو بیمارستان چک بشی اینجوری خیالت راحتتره
12طبیعیه من بچه اولم ودومم همش 12بود فشارم
اگه نگرانی برو بیمارستان بگو چک کنن فشارت رو
برو ولی به نظرم فشارت طبیعیه
اره برو
اگر اولین باره نترس
یکم هوای تازه بگیر اگر دیدی اذیتی برو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.