۳ پاسخ

آب گازدار نخور کالری نداره فقط نفخ میکنی و دل درد میگیری
دلستر هم اگر تلخ بخوری که قندت بالا نره بهتره

من ک هر روز ی دلستر شیشه ای کوچیک با غذا میخورم،نخورم نفسم در نمیاد

برای وزن خوبه اما شیرینی زیاد خوب نیست هفته ای دو سه بار بخور خدای نکرده یموقع قندت بالا نره

سوال های مرتبط

مامان 🌸🦢نیلا💓👼🏻 مامان 🌸🦢نیلا💓👼🏻 ۱ ماهگی
سلام مامانا خواستم تجربه ی خودمو برای وزن گیری جنین و همچنین زیاد شدن آب دورش بهتون بگم
من روزانه یک لیوان اب پرتقال و حداقل ۸ لیوان اب و ۳ لیوان دلستر میخوردم به نظرم دلستر و اب پرتقال خیلییییی کمک میکنه به اب دور بچه عدد اب دور جنین من ۹ بود توی دو هفته با این روش شد ۱۳ همچنین من یک روز درمیون صبحا یک لیوان بزرگ شیر هم میخوردم
برای وزن گیری تخم مرغ و مرغ خیلییی بهم کمک کرد من هر صبح تخم مرغ حالا اب پز یا نیمرو و شبها هم فیله ی مرغ یا سینه مرغ همراه با سبزیجات میخوردم از آجیل ها غافل نشین مخصوصا بادوم درختی من روزانه ۲۰ عدد بادوم عصرونه میخوردم بادوم هارو دونه به دونه و آروم بجوید تا با بزاق دهنتون مخلوط بشه من بادوم زمینی و پسته هم مصرف میکردم و روزانه یک گردو وزن بچم توی دو هفته از یک کیلو پونصد و خورده ای رسید به یک کیلو و نهصد و ده و دکتر خیلی راضی بود.سعی کنید به پهلو چپ بیشتر بخوابید خون رسانی بیشتر میشه و همچنین اگر قند ندارین حتما از ابمیوه های طبیعی خونگی استفاده کنین حتما هفته ای یکبار یا دوباره ماهی بخورید عالیه من ماهی رو میذاشتم تو فر سرخ نمیکردم بستنی و حلیم هم فوق العاده هست در طول هفته مصرف کنید من هفته ای دوبار چند قاشق بستنی وانیلی خوردم ولی فقط یکبار حلیم خوردم از حبوبات غافل نشین آش بخورید نخود لوبیا عدس بپزید مصرف کنید روزانه گوشت قرمز هم عالیه ابگوشت بیشتر مصرف کنین هم وزن دهی عالی داره هم برای اب دور بچه عالیه❤️
امیدوارم تجربیاتم براتون مفید باشه💋