سلام خانوما بستنی و دلستر برای وزنگیری جنین شنیدم خوبه راست میگن

اره عزیزم اگه قند نداری بخور
آبگوشت و کباب و حلیمم خیلی جوابه🤌🏼

نه بابا خطرناکه نخور . حلیم وعدسی ،زیتون ،خرما و..چیزای خوب و طبیعی بخور بهتره

اره خوبه بخور حلیم هم زیاد بخور

آره
بستنی و تخم مرغ و گوشت عالیهه برای وزن بچه

برای وزن خوبه عزیزم ولی قندشون بالاست
غذاهایی مثل آبگوشت و حلیم و سیب زمینی(خانگی)و کباب هم برای وزن خیلی خوبن

خوبه ولی قند داره ارزش غذایی هم نداره

اره ماه اخر اگر قند نداری بستنی بخور وزن میده