خانوما پلستر میگن برای وزن گیری خوبه دلستر تلخ یا دلستر طعم دار کدومو بخورم؟

دلستر هیچ ربطی به وزنگیری نداره
فقط قندش بالاست و خودتو چاق می‌کنه
برای اینکه بچه وزن بگیره باید پروتئین بیشتری بخوری
مرغ / تخم‌مرغ / ماهی / گوشت / حبوبات/ مغزیجات

خب لیدی میل بگیربخور

دلستر بدون طعم ...
درواقع ابجو بدون الکل منظور هست..
برند جوجو و شمس خوبن

من دلستر مالت کلاسیک گرفتم اصلا مزه اش بده نمیشه خورد

پلستر یا دلستر

سوال منم هست