خانوما من دیشب خوراک عدسی پختم مثل همیشه ساده
اما تا صبح کل اجدادن اومدن جلو چشمم از معده درد و حالت تهوع
کسی بوده معدش اذیت شه با عدسی؟

عدسی طبعش سرده باید با مصلحش بخوری مثل روغن زیتون یا فلفل سبزی ریحون و…

من از پری روز ک ی تیکه خرمالو خوردم اینجوریم جد ابادم اومد جلو چشمم تا دیشب امروز یکم بهترم لامصب وقتی ی چیزی حالتو بد کنه ب این راحتی اثرش از بین نمیره 🤦🏻‍♀️

اره تو بارداری معده درد طبیعی

من کلا غذا خودم درست کنم یه لقمه ام نمیتونم بخورم حتی به غذا فکر میکنم یا تو اینستا یه پست غذا میاد حالم بهم میخوره🙂
عدسی که گرمه خوبه اتفاقا شاید نفخ داشته یکم اذیتت کرده

کاملا طبیعیه...من مقدار غذامو کم کردم دیگه بالا نمیارم، فقط باید در وعده های زیاد غذا بخوری ، در حجم کم

حبوبات بخاطر نفخش معده دردمیاره

ن من معده درد دارم
عدسی بدون روغن درست میکنم تا شب ارومم