سلام خانوما وزن پسرم چن ماهه تو ۱۰کیلو مونده بهداشت گفتن وزنش کمه هر چیم میدم میخوره ولی وزنش بیشتر نمیشه چیا خیلی مقوی ان و وزن دهی دارن میشه راهنمایی کنید

دختر منم ۱۰و‌نیم اصلا نگفتن کمه

جودوسربخر اینارو بریز داخلش بده بهش

گردو پسته بادام کنجد پودرنارگیل

موز سیب
شیره
خرما
کره
شیرپاستوریزه


حلیم
تخم مرغ اپز
تخم بلدرچین
سوپ شیشه ای

تو این سن وزنش عالیه ک با اینکه ثبات داشته

حلیمم عالیههه

سعی کن چیزایه نشاسته دار بهش بدی بخورهه مث سیب زمینی مث فرنی

ماهیچه بده بخورهه