خانما بعد زایمان سزارین از کی شکم بند بستید؟؟
شکمم خیلی افتاده😭

یه دکتر میگفت چسب لوکوپلاست پهنو سه تا عمودی بالاترازبخیه بزن بعد یدونه افقی بالای اون چسبا(روی اون سه تاچسب)بزن تا اونا محکم بشن ،جوری که شکمتو سمت بالا بکشه و تو اینه بخیتوببینی🤷‍♀️

من با شال میبستم گهگاهی کم جمع شد بعد دوماه یکی از این کشها که با پشم شتر خریدم بستم شکمم یکهفته ای خیلی کوچیک شد ولی مثل کیوی شکمم شده سیاه و زشت

من همون روز توبیمارستان وقتی از اتاق عمل اومدم بیرون پرستارا برام بستن

اگه گفتن نبند بخاطر چسبندگی گفتن یسری جاها میگن نبندین یکسری جاهام اوکین من خودم بعد زایمان روز بعدش بستم گفتن نبندی ترخیص نمیکنیم

من از روز بعد زایمان بستم ولی جمع جمع نشد

گلم تازه زایمان کردی طبیعیه حداقل تا۱سال ونیم طول میکشه شکم هامون جمع بشه غصه نخور افسردگی‌میگیری شکم منم مثل خودته تا پشت کمرم پز از ترک های وحشتناکه

من امروز بستم طاقتم نیاورد باز کردم هنوز درد دارم 🥴

pilatesswhitmaryam
اینو تو اینستا فالوو کن خیلی خوبه

من تا 10روز با شال بستم اونم اروم جمع شده
چون دکتر گف بعد 20روز ببندید چسبندگی پیدا میکنه

روز بعد زایمان بستم قشنک جمع شد شکمم