خانومایی ک مثل من بدنشون ضعیف و باردار شدن چیکار کنیم خوب پیش بره همه چی

Question

مامان رقیه کوچولو هفته دوازدهم بارداری

۲ ماه پیش

خانومایی ک مثل من بدنشون ضعیف و باردار شدن چیکار کنیم خوب پیش بره همه چی

۲ پاسخ

مامان ماه یا خورشید هفته پانزدهم بارداری · Answer 1 · 2024-12-30T08:11:00Z

مهمترین چیز تغذیه و ورزش هست. یک برنامه غذایی خوب برای خودت بنویس و اژ روش برو جلو. ورزش یادت نره

Answer 2 · 2024-12-30T08:09:38Z

فقط غذای های مقوی بخور، میوه هایی که ویتامین سی دارن بیشتر بخور ، استراحت کافی داشته باش☹️ من خودمم بدنم ضعیفه تا الان ۳،۴ بار سرما خوردم و مدام ضعف و بیحالی دارم🥴