۲ پاسخ

مهمترین چیز تغذیه و ورزش هست. یک برنامه غذایی خوب برای خودت بنویس و اژ روش برو جلو. ورزش یادت نره

فقط غذای های مقوی بخور، میوه هایی که ویتامین سی دارن بیشتر بخور ، استراحت کافی داشته باش☹️ من خودمم بدنم ضعیفه تا الان ۳،۴ بار سرما خوردم و مدام ضعف و بیحالی دارم🥴

سوال های مرتبط

مامان دونه پرتقال مامان دونه پرتقال هفته پانزدهم بارداری
مامان الوین 🩵🍼 مامان الوین 🩵🍼 هفته بیستم بارداری