دختر من هنوز خوابه شبا تا۲/۳ بیداره روزا هم تا ۱۲ میخوابه نمیشه سیستم‌خوابشو تغییر بدم هیچ راهی نیست؟

من دخترم دو سه ماهگی اینطوری بود،تا ۴ بیداربود از اونورم تا ۲ ظهر میخوابید.ولی دکتر به شدت دعوامون میکرد میگفت از ساعت۱۰ شب به بعد اصلا با بچت بازی نکن،خاموشی بزن و محلش نذار حتی اگه چندساعت طول بکشه تا بخوابه،همین کارو کردیم الان دیگه ۱۱ خوابه،ولی کافیه خاموشی نزنم یا بعد اینکه میخوابه یکم صدامونو بشنوه،پامیشه تا ساعت۳ بیداره دیگه

چند ساعت قبل از خوب حسابی باهاش بازی کن و خستش کن و اصلا نزار بخوابه دیگه از ساعت ۹ شب شروع کن .
دیگه ۱۱ یا ۱۲ که وقت خواب خودتونه لامپارو خاموش کن بزار بخوابه من همیشه یه لامپ کم نوری که دور از جای خوابش باشه روشن میزارم که خونه خیلی تاریک نباشه

هر روز یه ساعت زودتر بیدارش کن و شبم یه ساعت زودتر بخوابون تا این ساعت کم کم برسه به ۹ صبح

من تو بارداریم همش تا ۱۲ خواب بودم دخخترمم الان هنوز خوابه🤣

پسرمنم همینطوره🫤☹️