بچه ها کسی اینجا ی برنامه رژیم غذایی برای افزایش وزن یا ی پیشنهاد دیگ ای ندارع

من دارم اگه قصد اجرا داری بیا خصوصی بگم بهت

وگرنه وقت هردومون با ارزشه👌

من یه قرص میشناسم واسه افزایش وزنه که برای اطرافیانم سفارش دادم واقعا عالی بوده و نتیجه گرفتن

اگر هرغذایی که میخوری باهاش نون هم بخوری و اینکه میان وعدهات رو زیاد کنی اشتهات زیاد میشه پودر جوانه گندم هم مصرف کنی البته طبیعیش رو بدون افزودنی مکملی