سلام مامان گلیا 🌼🤍
این غذایی که میخوام ببگم رو شما حتی میتونین برای خوودتون یا بچه های بزرگم درست کنین چون خیلی مقویه و راحته ... معمولا بخاطر تنبلی یا اینکه نمیدونیم چی درست کنیم همیشه بلا تکلیفیم و بچه ها غذا ندارن این غذارو میتونین از صب که بیدار میشین بذارین تا ظهر آماده میشه خیییلییییم خوشمزس پسره من که یبار خورده و عاااشقش شده ...
ولی باید بچه بالای ۷ ماه باشه چون یکم سنگین هستش ولی بازم شاید به بچه ۶ ماهه ام بدین و اتفاقی نیوفته ...
گوشت ماهیچه یا همون گوشت قیمه ای تیکه ای رو با یک قاشق برنج و یک تیکه هویج سیب زمینی و یک تیکه کوچیک پیااز بذارید تو شیشه و بزارید تو قابلمه اب تا جوش بیاد باید ۳ ۴ ساعتی بپزه میتونین تا ۶ ساعتم بزارین که حسابی خوشمزه بشه حواستون بااشه که آب کم نریزین روش چون برنجا اب میکشه و خشک میشه و خراب میشه ... اگه اب زیاد بزنید نهایتا مزه سوپ میگیره ولی اب کم خرابش میکنه ... اینجوری براشون دوتا وعده غذا درست میکنین برنجشو میتونه یه وعده بخوره سیبزمینی و هویجشم پوره کنین یه وعده دیگه بخوره 😍🥰 درست کنین منو دعا کنین 😁🥹

تصویر
۴ پاسخ

اره خیلی خوبه با گوشت بلدرچین هم میشه درست کرد دخترم دوست داره

من همیشه درست میکنم برا دخترم
ولی این غذا خوبی ش اینه که اصلا آب نریزین چون ویتامین‌ش بالا میره

بدون آب خیلی خوشمزه تر و مقوی تره

خیلی مقویه گلم👌👌

خیلی ام عالی ❤️

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۰ ماهگی
این نمونه جدولی هست که نوشته شما میتونین به صورت جدولی بنویسین خط کشی کنین
هر وعده که شیر دادین یه تیک میزنین جلو شیر و نگاه میکنین چند سی سی خورده اوایل شاید ۶۰ تا به زور بخورن ولی کم کم درست میشه
باید صبور باشین
مولتی ویتامین رو هم که دادین تیک میزنین
بعد از یک الی ۲ ساعت از شیر میتونین یک وعده صبحانه رو بدین روز اول ۱ قاشق بستگی به میل بچه داره شاید ۳ تا ۵ قاشق هم بخورن وقتی غذا شو دادین تیک میزنین بعد ۱ الی دو ساعت دوباره شیر میدین هر چند سی‌سی مینویسین تیک میزنین و ساعت شو یاد داشت میکنین یا الی ۲ ساعت بعد میان وعده سبک پوره انواع میوه یا پوره آماده ای بچه رو اجبار نکنین که بخوره حتی ۱ قاشق در حد مزه کردن بخورن کافی هستش و جلو میان وعده هم تیک میزنین
یکی دو ساعت بعد شیر بعد از شیر به همون صورت یکی ۲ ساعت بعد نهار وهمین جوری تا وعده شام
وعده ها میشه صبحانه نهار شام میان وعده صبح میان وعده عصر
همشون در حجم کم باید به بچه بدین و بعد از هر خوراکی و هر چند ساعت ۱ بار آب جوشیده سرد شده با لیوان میدیم بچه بخوره
۱ ساعت که از غذاش گذشت آهن رو باید بدیم که معده خالی باشه
بعد آهن یا آب یا آبمیوه
شیر بچه باید ساعتش زیاد بشه و حجمش زیاد تر یعنی اگر قبلا ۲ ساعت ۱ بار شیر می‌خورد میکنیم ۳ ساعت ۳۰ سی سی اضافه میکنیم
شیر هم باید به ۵ بار در روز برسه هر بار ۲۱۰ طبق جدول روی شیر خشک
پایین چند تا غذا نوشتم که به دلخواه میتونین صبحانه نهار شام رو تغییر بدین ❤️سوالی دارین بپرسین ❤️
مامان هامین مامان هامین ۷ ماهگی
سوپ خون ساز و مقوی امروز🥰🌱
( کدوسبز + هویج + سیب زمینی + یک تیکه پیاز درسته(که در آخر پخت برداشته میشه و با مواد میکس نمیشه)+ یک قاشق غذا خوری برنج + یک قاشق غذاخوری جو دو سر پرک خیس شده + یک قاشق غذاخوری عدس پلویی و گندم ( پخته و نفخ گرفته شده) + یک تیکه گوشت ماهیچه + یک قاشق مربا خوری زیتون یا کره + یک قاشق غذا خوری جعفری + مقدار کمی زردچوبه.
همه مواد رو میذاریم داخل قابلمه با شعله ملایم حدود سه ساعتی پخته بشن و یک ربع اخر جعفری( بهتره تازه باشه ولی من جعفری خرد شده خام فریز شده داشتم) رو واسه حفظ ویتامین هاش اضافه میکنیم.
عدس منبع فوق العاده ای از پروتئین و آهن است که از ۶ ماهگی( آشنایی نوزاد با غذاهای جامد و طعم های مختلف)ذخایر آهن نوزاد کم میشه و به مقدار بیشتری آهن نیاز دارن واقعا یک غذای مناسبه، همچین جعفری سرشار از ویتامین K و مناسب برای درمان کمخونی، به تدریج میتونین سبزیجات با برگ سبز که سرشار از آهن هستن مثل جعفری، گشنیز و شوید رو اضافه کنین.
مامانا اگه میخواین نی نی هاتون در آینده بد غذا نشن باید به مرور زمان با همه نوع مواد مجاز و متناسب با ماهشون آشناشون کنین و وسواسی زیاد رو کنار بذارین.
با توجه به اشتها و ظرفیت نی نی و عدم حساسیت غذایی و دارویی به نوع خاصی از مواد میتونین این سوپ رو براشون درست کنین، مثلا عدس که از ماه هشتم میگن مجازه من با توجه به ظرفیت بچه م الان دارم آشناش میکنم🥰🌱