خانما برای تو رفتن شکم بعد سزارین چه پیشنهادی دارین.۴۰ روزه شکم بند بستم ولی خیلی نرفت تو

شکم من نسبت به قبل نصف شده ولی چه تو رفتنی ، با ی پوست چروکیده 🥴😑

یه روز در میون شکمت با روغن زیتون ماساژ بده بعد برو با آب خیلی گرم شکمت بشور یک ماهه شکمت جمع میشه چروکم نمیشه

بعد ۴۰ روز باید ببندی

۶ ۷ ماه طول میکشه شکم جمع بشه
زمان بده
شکم بند هم خیلی تاثیر نداره
من بعد زایمان نزدیک ۱۵ کیلو کم کردم ولی شکمم هنوز اونجور که باید جمع نشده

من ک زیاد شکم بزرگ نشده بود الانم کامل رفته داخل فقط سیاهی ک روشکمم ب وجود اومده همچنان هست🫤