مامانا شیرم خیلی کم شده چیکار کنم چی بخورم

سوپ، گوشت قرمز، ماهی، آجیل، نان
میان وعده هم حتما بخور
بیشتر از حالت عادی خودت هم غذا بخور
برا من اینا جواب بود تو دوماهگی بچم

من پودر گالاکتومید خوردم عالی بود

مثل من شیرم خیلی کم شده

من قرص شیر افزا می‌خوام همش لباسام خیس میشه شیرم می‌ره

منم کم شده بعضی وقتا ربطی به خوردن نداره اگه از نظر سلامت خسته باشی ،یااسترس وناراحتی داشته باشی خیلی تاثیر میزاره

منم شیر ندارم😭