خانوما من فردا آزمایش قند دارم امشبم خامه خوردم ..فردا تو آزمایشم تاثیر میزاره

چون همون شیرینی ها رو خوردم ازمایشمو بالا نشون داده

نه دیگه همون ۸-۱۰ساعت ناشتا باشی اوکیه

وای نرو منم همین کارو کردم دوهفته عذاب کشیدم به رژیم غذایی و استرسش نمی ارزه تا دوباره تکرارش کنی صبح نرو فرداش برو بعد از ساعت ۱۱شبم دیگه چیزی نخور

منم خوردم شبش ساعت ۱۱صبش ک رفتم آزمایش دادم رفتم دیروز گرفتم دیدم قندمو زده ۱۰۳

منم فردا گلوکز دارم ماست و خیار خوردم

والا چیزی به من نگفتن که چی بخورم پرسیدم گفت همه چی میتونی بخوری منم نوشابه خوردم

پس فردا ازمایش بده

نمیخوردی بهتر بود