نمک یا حذف کن یا کم بخور
نمک رو تاجایی که میتونی حذف کن و پیاده روی برو
نمک و حذف کن
نمک کمتر بخوری و فعالیت بیشتر ولی بعضی ها رعایت هم کنن ورم دارن طبیعت بدنشونه.
نمک رو یا کلا حذف کن یا کمممم کن
فکرکنم چند دقیقه پیاده روی هم خوب باشه
زیادم سرپا بصورت ثابت نایست یا بمدت طولانی نشین
خوبه تازه دهره شروع میشه من از هفته ۱۷ام اینا ورم دارم😐😐😐
تازه شروع میشه ما من بیشتر از دوماه شروع شدن خیلی زشت شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.