ما خوراک لوبیا با کنسرو ماهی سرو میکنیم با برنج عالی میشه
لوبیا رو از شب قبل خیس کن
فردا بزار بپزه با آب
تو تابه پیاز سرخ کن زردچوبه فلفل سیاه و نمک و رب بزن تفت بده کامل به لوبیا اضافه کن
بیست دقیقه آخر قارچ رو ورقه ورقه خورد کن بریز داخلش
آخرسر هم با لیمو ترش یا نارنج یا آبلیمو میل کنین
پیاز سرخ کن ادویه و رب بزن بعد لوبیا پخته شده رو بهش اضافه کن آب بریز توش یه سیب زمینی درسته هم بنداز بزار بپزه به آخرای پخت که رسیدی سیب زمینی رو دربیار بکوب دوباره به لوبیا اضافه کن
لوبیا که خوب پخت اگه دوست داشتی سیب زمینی یا دوتا گوجه یا حتی قارچ اضافه کنی بعدم رب و پیاز و ادویه سرخ کنی بهش اضافه کنی بزاری خوب باز بپزع و جا بیفته
🥴🥴🥴🥴اصلا خوراک لوبیا با گوشت درست نمیکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.